肾脏疾病保养

高血压，常常是糖尿病引起的
得出结论，大多肾病来自高血糖

如果肾病末期，不该吃多 钾、磷(phosphorus)，因这2个矿物质含量高

1.芦笋对肾脏很好，有助于排出尿酸
2.绿叶蔬菜
3.羽衣甘蓝(kale)
4.芹菜 有丰富营养帮助肾脏排毒 温和保健肾脏
芹菜汁 定期喝保健肾脏过滤功能
看过有人眼睛浮肿 吃大量芹菜就会好
如果肾虚，每天餐后 晚餐后吃芹菜 有助于肾脏 也帮助入睡
芹菜对脚踝 眼袋水肿很有效
5.蛋白质 鱼肉和海鲜是最好的
6.优质的肉，有机 草饲肉
你不用吃很多蛋白质，吃适量就好
你要吃低蛋白质 吃适量蛋白质 每餐吃3~6盎司（90-180克）或7 盎司
预防肾脏问题，提高食物品质很重要 因为 糖尿病 高血糖  毒品药物 会破坏肾脏
许多药物对肾脏有副作用，因为肾脏过滤血液，毒品和药物会流过肾脏

不要吃有杀虫剂 除草剂的食物
如果常让肾脏接触毒品，药物会损害肾脏
另外 很多有关肾脏问题的人在吃 低钠 饮食 他们可能不吃盐，会让肌肉变弱
有一种非常棒的盐，钠含量很低
海盐 有90种 矿物质， 有超过95%的钠
这种海盐 巴哈金海盐（Baja  gold  sea salt）是70%%的钠 有90种矿物质
对肾脏 身体 有好处 加在食物中也很美味
它是补充钾  镁 很好的盐 钠不高
但是有些所谓的 健康食物 也会损害肾脏 因为 有大量的草酸盐
草酸盐会钙化形成结石，损害肾脏
要多喝水  一天喝水2500毫升
Standard Process公司产品:Renafood
睡前吃1~2颗 吃2~3个月，对肾脏受损很有效

结石原因：草酸过多，菠菜，喝水少
b超
运动，喝水2千
钙化
吃钙片吃的了吧
5毫米尿出来
7月到9月夏季高发
35分钟2500下
排石颗粒
7厘米外科
体外震波
过多动物性脂肪，草酸
彩超
尿管0.7 
金钱草
车前草预防，抗感染
劣质矿泉水