【读书笔记】高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯

为什么说一味的努力和勤奋是在浪费生命？

态度和行为不是重要的，重要的是思维的方式，他根植于底层价值观。

对思维方式的建议：强调基本品德大于个人魅力。（魅力实则是技巧与经验）

以原则为中心，以品德为基础，由内而外的（原则就是公识公理，大是大非的东西）

显然，如果我们只想让生活发生相对较小的变化，我们可以把注意力集中于自己的态度和行为。但是，如果我们想让生活发生实质性的变化，我们必须关注自己的思维方式——我们观察自己和周围世界的方式。

思想决定行动、行动决定习惯、习惯决定品德、品德决定命运。

个人领域

积极主动——个人愿景的原则

什么是积极主动？

有自我意识、想象力、良知、独立意志。

积极主动的人专注于自己的影响圈，而不是关注圈。用自己的影响圈扩大自己的关注圈。

以终为始——个人领导的原则

原则：两次创造；自我领导

任何事物都需要两次创造理论。意味着先要有感性的认识，再要有理性的认识。思考，实践，再思考，再实践。

核心要义：不要一心想着攀登成功之梯，等爬到顶层才发现这个梯子靠在错误的墙上。

要事第一——个人管理的原则

与其说时间管理，不如说个人管理。四象限管理法

注意处理重要但不紧急的事情。

勇敢说不

第四代时间管理方法六标准：和谐一致、平衡功能、围绕中心、以人为本、灵活变通、便于携带

公众领域

建立并维护一种友谊是一笔长期投资，需要不断的增加储蓄。

感情投资的七种方式：理解他人；注重小节；信守承诺；明确期望；正直诚信；勇于道歉；

（很多期望都是含蓄的，从没有明白地说出来，但人们却想当然地认为这是心照不宣的。）

建立一对一的关系

问题的反面是契机

如何评估自己与他人的关系？自己做了哪些对他有益的事情，哪些不有益的事情

双赢思维——人际领导的原则

人际交往的6中模式：利人利己，损人利己，两败俱伤，舍己为人，独善其身，不欢而散

损人利己：只有赢输之分，非输即赢，在家庭教育、学校教育普遍存在。特征：勇气十足，却不懂体谅他人，强硬自私，坚守自己信念，却漠视他人。

舍己为人：输赢模式，意味着做老好人，然而“好人不长命”。特征：体贴有余，而勇气不足，以他人先，不敢表达自己的想法和愿望。

如果无法利人利己，便最好不欢而散。

双赢思维的五个要领：双赢品德、双赢关系、双赢协议、双赢体系和双赢过程

双赢品德：诚信、成熟（敢做敢为与善解人意之间的平衡点）、知足

双赢协议：需要有五要素，是对协议内容的约束：预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度（金钱、精神、机会、责任）。

双赢协议意味着自由和放手，但要以诚信为基础。

双赢体系：以双赢思维制定规则

知彼解己——同理心沟通的原则

倾听的五种层次：充耳不闻，装模做样，选择性接收，聚精会神，同理心倾听

四种自传式回应倾向：

• 价值判断：对旁人的意见只有接受或不接受
• 追根究底：依自己的价值观探查别人的隐私
• 好为人师：以自己的经验提供忠告
• 自以为是：根据自己的行为和动机衡量别人的行为和动机

除了物质，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、认可和欣赏。

倾听别人之前，必须做好被别人影响的准备。

关系亲密的人，分享经验将大大有助于沟通

表达的精髓：品德第一、感性第二、理性第三。品德是他人信任你的基础；感性用来倾听和共情；用理性表达自己。

同理心倾听用在重要的场合，比如职业建议、夫妻关系

综合综效——创造性合作的原则

讲效率、顾大局；综合综效是以高信任的高合作模式。

综合综效的实质是尊重差异、建立优势并弥补弱点。

不断更新

注重个人产能，自己就是最重要的资产，拥有财富不重要，重要的是拥有创造财富的能力。

• 身体：锻炼、营养、压力调节
• 精神：实现价值、忠诚、学习、冥想
• 智力：阅读、想象、规划、写作
• 感情：服务、同理心、综合综效、内在安全感

身体和精神层面的不断更新属于第二象限事务。

智力层面的更新主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。有时需要借助课堂教学或系统的学习计划。但在更多的情况下并非如此，积极处世的人有能力摸索出无数种自我教育的方法。

增进内在安全感的方式：坚守原则、肯定自我；与人为善，相信人生不止有输赢；乐于奉献，服务人群；燃烧自己，照亮别人。

计划——执行——评价。

其他

刺激与回忆之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。