一、复利效应

复利效应公式 :

(1+r)n(1 + r) ^n(1+r)n

1 代表的是起点 , 知识体量 ;

r 代表每天的进步 , 学习的新知识 ;

n 代表时间 , 可以以 小时 / 2 小时 / 半天 为单位 , 也可以以天为单位 ;

时间单位最大单位不能超过天 ;

保证 r 是正数 , 每天都有新的进步 ;

短期享乐 满足大脑刺激 , 会导致当前的 r 为 0 , 甚至为负数 , 长此以往 , 会破坏个人的长期成长 ;

将注意力放在个人成长上 , 在有上述 积累效应 的技能方向上 , 进行 学习 , 思考 , 应用 , 磨炼 ;

二、时间与注意力

时间行程排的满满当当 , 但是一天下来没有任何收获 ;

时间可以排满 , 每个人的时间都是满满当当 , 区别是是否有效利用起每一段时间 , 是否为每一段时间都投入注意力在个人成长上 ;

注意力有闲置的空挡间隔 ,

必须将这段时间的注意力有效利用起来 , 否则未来的成长空间就会被压缩 ;

三、对于工具的态度

对待 手机 / 电脑 应该像对待 工具一样 ;

有效的利用工具 , 提升工作 / 学习 的 效率 , 使用工具达到自己的目的后 , 需要离开工具 , 而不是被工具 束缚 / 奴役 ;

举个例子 : 车辆是一种工具 , 可以将人运到目的地 , 到达目的地后 , 不需要呆在车里 ;

手机 是便捷的通信工具 , 也可以使用其中的其它提升效率的软件 , 但是大多数人达到目的后 , 却被手机奴役 , 一天到晚离不开手机 ;