本明杰富兰克林自律十三条
美国著名思想家、政治家、科学家富兰克林在自传中写道：“我之所以能从一个懵懂无知的穷少年，成为一个世界范围内还算有点名气的人，全都得益上苍给我指点了迷津。”他所说的“迷津”就是他多次强调并为之奋斗终生的自律十三条：
1.节制。 食不过饱，饮酒不醉。
3.秩序。 注重生活规律和秩序，东西定位安放，科学合理安排日常事物的时间。
4.决心。 当做必做，决心要做的事应坚持不懈。
5.俭朴。 用钱必须于人于己有益。换言之，切忌浪费。
6.勤勉。 不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
7.诚意。 不欺骗人，思想要纯洁，公正，说话也要如此。
8.公正。 不做不利于人的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。
9.中庸。 适度掌握分寸，避免极端。人若给你应得的处罚，你应当接受之。
10.清洁。 心灵的圣洁才有行动的清洁，说话做事简明扼要。
11.镇定。 勿因小事或普通的，不可避免的事故而惊慌失措。
12.贞洁。 除了为了健康或生育后代起见，切忌房事过度伤害身体或损害自己和他人的安宁与名誉。
13.谦虚。 仿效耶稣和苏格拉底，也许有些朋友认为这些与我们所追求、想象的成功离得太远，其实不然。